kasvisruoka

Meneekö tomaatit vanhaksi?

Meneekö tomaatit vanhaksi?

Tomaatit vanhenevat, kuten kaikki muutkin kasvikset. Vanheneminen näkyy tomaateissa tummumisena, ryppyjen ilmestyminen ja halkeilu. Vuorokaudessa tomaatti voi mennä täysin pilalle. Tomaattien säilytys kylmässä viileäkaapissa hidastaa vanhenemista, mutta ei estä sitä kokonaan.Mikä on Fleksaus?Fleksaus on tapa syödä sekä lihaa että kasviksia ilman pakkoa tai epäonnistumisen pelkoa. Fleksaaja voi vaihdella kasvispainotteista syömistä ja lihaa sisältäviä aterioita tilanteen …

Meneekö tomaatit vanhaksi? Read More »

Onko suklaassa liivatetta?

Onko suklaassa liivatetta?

Ei ole yleispätevää vastausta tähän kysymykseen, sillä se riippuu suklaan tuotantotavasta ja -merkistä. Osa suklaatuotteista sisältää liivatetta, osa ei. Liivate on yleensä käytetty joko karkkien tai täyteläisten laktoositonten suklaatuotteiden valmistukseen. Suklaan tuoteselosteista voi selvittää, onko tuotteessa liivatetta vai ei.Voiko vanhentunutta rypsiöljyä käyttää?Vanhentunutta rypsiöljyä voi käyttää, mutta se voi olla hieman myrkyllistä. Öljy voi kovettua jääkaapissa, …

Onko suklaassa liivatetta? Read More »

Mitä kasvisruokaa?

Mitä kasvisruokaa?

Kasvisruokaa on mitä tahansa ruokaa, joka on valmistettu kasviksista. Se voi olla yksinkertainen kasviskeitto tai laaja kasvispata, mutta yleensä kasvisruoka on runsaampi ja täyttävämpi. Kasvisruoat ovat hyviä vaihtoehtoja niille, jotka haluavat syödä terveellisemmin tai vähentää lihaa ruokavaliossaan.Mitä kasvisruokaa tehdä?Lapsiperheen kasvisruokalistalle on helpointa valmistaa kasvispyöryköitä, vegemakkarakeittoa, sateenkaaripizzaa, härkislasagnea, kasvis-makaronilaatikkoa, vegaanista linssilasagnea, hernefalafel-kasviskulhoa ja halloumi-kasvispihvejä.Saako kasviksista proteiinia?Vastaus …

Mitä kasvisruokaa? Read More »

Voiko kasvisruoka lihottaa?

Voiko kasvisruoka lihottaa?

Kasvisruokavaliolla voi laihtua tai lihottaa, riippuu siitä kuinka paljon energiaa ruoasta saa. Jos ruoasta saa enemmän energiaa kuin kuluttaa, se voi lihottaa.Tarvitseeko lapsi lihaa?Lapsi tarvitsee lihaa ravinnokseen. Liha on tärkeä proteiininlähde, ja se auttaa lapsen kehitykseen ja kasvuun. Kasvissyöjälapset kannattaa kuitenkin opettaa syömään palkokasveja pienestä pitäen, koska ne ovat myös tärkeä proteiininlähde.Onko kasvisruoka ekologista?Kasvisruoka on …

Voiko kasvisruoka lihottaa? Read More »

Miksi kutsutaan ihmistä joka ei syö punaista lihaa?

Miksi kutsutaan ihmistä joka ei syö punaista lihaa?

Henkilöä, joka ei syö punaista lihaa, kutsutaan semivegetaariksi. Semivegetaariset eivät syö naudan-, sian- tai karitsanlihaa, mutta he voivat syödä kanaa, kalaa ja munia.Mitä tarkoittaa lakto ovo?Lakto-ovo on ruokavalio, jossa käytetään niin kasvikunnan tuotteita kuin maitotaloustuotteita ja kananmunaa. Vegaani ei käytä ruokavaliossaan mitään eläinperäistä, eli ei myöskään esimerkiksi hunajaa tai eläinperäisiä lisäaineita.Mitä vitamiineja pitää syödä jos …

Miksi kutsutaan ihmistä joka ei syö punaista lihaa? Read More »